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P olyg ona tum 据《民间故事》记载：
玉 竹 汉代人的审美标准都是以赵飞燕的瘦为美，
体态轻盈，身轻如燕的身姿最为美。有一次皇上
I want to give you a hug, let the whole 去微服私访，在一个山村里，皇上发现这里每个
world know ！
女人都很苗条、美丽。后带几名女子进宫封为婕
妤，十多年过去，后宫的女人渐渐衰老，只有这
几名女子不老，还是当年皇上发现她时的模样，
于是更加宠爱她们。后来才知道，她们的家乡种
玉竹中的多糖、维他命 A 与烟酸，能够增强
植玉竹，从小家乡人吃玉竹，所以她们个个都很
人体抗病能力，推迟衰老。玉竹中含有丰富的维
瘦，都很美。
生素 A 和维生素 C，具有强效的抗氧化作用，能
有效的消除机体内部的自由基，对皮肤的衰老有
关于玉竹还有一段美丽的传说。相传，唐代
很好的延缓效果，使皮肤柔软润滑，起到美容护
有一个宫女，因不堪忍受皇帝的蹂躏逃出皇宫，
肤的作用。
躲入深山老林之中。无食充饥，便采玉竹为食，
久而久之，身体轻盈如燕，皮肤光洁似玉。后来
宫女与一猎人相遇，结庐深山，生儿育女，到
60 岁才与丈夫子女回到家乡。家乡父老见她依
然是当年进宫时的青春容貌，惊叹不已。
温馨提示：以上食材不可代替药物使用。
现代文献 :
据《中药大辞典》记载 : 养阴，润燥，除烦，
止渴。热病阴伤，咳嗽烦渴，虚劳发热，消谷易
饥，小便频繁。
据《中华本草》记载 : 滋阴润肺，养胃生津。
燥咳，劳嗽，热病阴液耗伤之咽千口渴（内分泌
失调），内热消渴，阴虚外感，头昏眩晕，筋脉
挛痛。
古代文献 :
据《神农本草经》记载：译文）主治中风发热、
身体不能动弹，治疗各种虚损。久服可消，除面
部黑斑，使人容光焕发，面色润泽，轻身不老。
据现代文学和古代文学记载：滋养气血、美
肤养颜、调节面部色斑、尿频尿急、抗菌消炎等
功效。
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